Công Dụng:
- Giúp an thần, dễ ngủ, giảm lo âu và căng thẳng.
- Phù hợp với người mất ngủ, khó vào giấc hoặc hay mộng mị.
Nguyên Liệu:
| Thành Phần | Khối Lượng | Công Dụng |
| Kỷ tử | 6g | Bổ gan, sáng mắt, an thần. |
| Hoa hồng Pháp | 5g | Làm dịu tâm trạng, thư giãn. |
| Phục linh | 10g | Dưỡng tâm, an thần, hỗ trợ tiêu hóa. |
| Cam thảo | 5g | Giảm căng thẳng, thanh nhiệt. |
| Hạt táo chua rang | 10g | An thần, cải thiện giấc ngủ. |
Cách Làm:
- Trộn đều tất cả nguyên liệu.
- Đóng gói vào túi trà (8g/túi).
Hướng Dẫn Sử Dụng:
- Pha 1 túi trà với 200ml nước sôi, đợi 3–5 phút trước khi uống.
- Dùng trước khi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu Ý:
- Không dùng cho phụ nữ mang thai hoặc người bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào.