Công Dụng:
- Làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ.
- Thích hợp với người thường xuyên stress hoặc mất ngủ nhẹ.
Nguyên Liệu:
| Thành Phần | Khối Lượng | Công Dụng |
| Hoa nhài | 6g | Thư giãn, làm dịu thần kinh. |
| Táo đỏ | 2 quả | Tăng cường sức khỏe tổng thể. |
| Cúc la mã | 8g | Cải thiện giấc ngủ, làm dịu tâm trí. |
| Lá bạc hà | 5g | Làm mát, giảm căng thẳng. |
| Cam thảo | 3g | Giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa. |
Cách Làm:
- Nghiền nhỏ và trộn đều các nguyên liệu.
- Đóng gói vào túi trà (8g/túi).
Hướng Dẫn Sử Dụng:
- Pha 1 túi trà với 200ml nước sôi, uống trước khi đi ngủ để thư giãn.
Lưu Ý: Không dùng cho trẻ em hoặc người bị huyết áp thấp.